ZEIT FÜR MICH

Author

Brunner, Benita

Publisher

Benita Brunner

Release Date

5. April 2019

Description

ZEIT FÜR MICH Geführte Tiefen-Entspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit im Leben Die heutige Zeit ist so oft – so hektisch, dass da kaum „Zeit für mich“ bleibt. Und wenn man dann einmal Zeit hat und entspannen möchte, geben die Gedanken keine Ruhe, man wird unruhig und fühlt sich sofort wieder gehetzt. Eigentlich „sollte ich, müsste ich, könnte ich noch schnell . . . .“ denkt es dann schnell in einem. Das war es dann mit der schönen Entspannung. Diese CD ist speziell für diese Bedürfnisse konzipiert und lädt dazu ein, die Gedanken auf meine Stimme zu konzentrieren und sich von mir führen zu lassen, in eine Welt wo Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit – um nur einige der wunderbaren Dinge zu nennen – überall einfach so da sind und nur darauf warten, von dir aufgenommen zu werden und dich stärken zu dürfen. Lebe selbstbestimmt, sinnlich, humorvoll und glücklich. Gesamtlänge der CD: 75:07 Minuten 01. Einleitung / Vorbereitung (15:47 min) 02. Entspannung (5:33 min) 03. Intensivierung der Entspannung (4:22 min) 04. Insel der Sicherheit & Harmonie (28:10 min) 05. Gedanken für mehr innere Freiheit und Gelassenheit (5:33 min) 06. Stärkende Abschlußentspannung (7:09 min) 07. Rückreise (5:33 min)